Das Buch für Schüchterne (Gebundene Ausgabe) von Borwin Bandelow   Kurzbeschreibung: Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter der eigenen Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die irrationale Angst vor Begegnungen mit anderen Menschen. Meist steht sie in Ver-bindung mit körperlichen Symptomen (wie z.B. Erröten, feuchte Hände, Herzklopfen) oder Gedanken wie «Ich bin uninteressant», «Die anderen lachen über mich». Was folgt, sind: Mauerblümchendasein, pausenloses Basteln im Hobbykeller, keine Chance beim anderen Geschlecht oder im Beruf, no Sex. Schüchterne fragen sich, woher ihre Angst kommt: Waren meine Eltern zu streng, bin ich als Kind zu oft blamiert worden oder habe ich die Probleme einfach geerbt? «Das Buch für Schüchterne» erklärt die Ursachen für die soziale Angst. Und es zeigt, was man gegen Schüchternheit tun kann. Bandelow erläutert Therapiemöglichkeiten, beurteilt die Wirkungen verschiedener Medikamente und erklärt, wie man sich selbst durch gezielte Übungen und Techniken aus der Schüchternheitsfalle befreien kann. Ein informativer, unterhaltsamer Ratgeber für Schüchterne - und für alle, die Schüchterne kennen! Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Buch ,  Schüchterne ,  Gebundene  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann von Borwin Bandelow Celebrities. Vom schwierigen Glück, berühmt zu sein von Borwin Bandelow Schüchtern - und erfolgreich. Wie Sie selbstbewusst mit Schüchternheit und Ängsten umgehen von Erika Bukkfalvi Hilliard Männer verstehen. Wie frau das seltsame Wesen durchschaut von Peter Lückemeier Mehr zu  Psychologie & Hilfe Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)