Schüchtern - und erfolgreich. Wie Sie selbstbewusst mit Schüchternheit und Ängsten umgehen (Broschiert)
von Erika Bukkfalvi Hilliard

Kurzbeschreibung:
Schüchternheit ist weit verbreitet - das betrifft die Studentin in der Prüfung ebenso wie den Geschäftsführer in der wöchentlichen Vorstandssitzung oder den Single beim Flirten. Viele Menschen reagieren in bestimmten Situationen mit Stresssymptomen wie Schweißausbrüchen und Angstzuständen oder leiden sogar unter sozialen Phobien. Diese mentalen und körperlichen Reaktionen erläutert Erika B. Hilliard und entmystifiziert das Tabuthema Schüchternheit. Anders als herkömmliche Ratgeber zum Thema betont sie, dass Schüchternheit und Erfolg einander nicht ausschließen und dass man trotz Befangen- und Unsicherheit erfolgreich sein kann.

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Frei von Angst und Schüchternheit. Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm. von Barbara G. Markway
Wenn Schüchternheit krank macht. Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie von Lydia Fehm
Selbstvertrauen in sieben Tagen. Ihr Trainingsbuch für souveränes Auftreten von Ros Taylor
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